復職応援イベント！お花見ウォーク＆バギーエクササイズ

春だからこそ味わえる！
桜のキレイな池上界隈でのアウトドアイベント

先年開催して、大好評だった赤ちゃんとママのイベント。
「お花見ウォーキング＆バギーエクササイズ」
今年も開催します！

✔️桜がキレイで、青空の下でエクササイズもできて、とにかく気持ちよかった！
✔️復職前、赤ちゃんとの素敵な思い出作りになった
✔️普段のベビーカーのお出かけで、疲れにくい・姿勢良く歩ける方法がわかった
✔️普段のお散歩だとすぐ家に帰ってしまうけど、お話ししながらたくさん歩けた
✔️赤ちゃんとお友達と楽しみながら運動不足解消できて、とてもよかった

こんなことします！〜お花見ウォーキング＆バギーエクササイズ

●産後ママ仲間と赤ちゃんと気持ちよくウォーキング
●普段のベビーカーでのお出かけがエクササイズになる！ポイント伝授
●ベビーカーを押す時の美しい姿勢・疲れにくい歩き方をマスター
●広場でベビーカーを使ったエクササイズで凝り固まった体をストレッチ
●この季節だからこそ！満開の桜をお花見🌸

※終了後は池上おやこひろばでランチします♡

日時・場所・料金

●日時：3月31日(金)10:40~13:00
●場所：大田区池上（池上駅から池上本門寺周辺）
●対象：2ヶ月から2歳ごろの赤ちゃんとママ
（お手持ちのベビーカーに乗れる月齢であればOKです）
●参加費：3000円
（おやこひろばでの休憩・おにぎりランチ代込み）

※雨天中止

＜流れ＞

10:40池上駅集合
↓
池上駅から本門寺界隈の桜の名所をウォーキング
↓
広場でバギーエクササイズ
↓
12:00ごろおやこひろばに到着
授乳やおむつ替えランチタイムを過ごします(~13:00)

お申し込みは
公式LINE・お申込フォームから

①「MAMATOKO BODY＆MIND」ID:＠119fhkbm
下記バナーから友だち追加していただきますと、1:1のトークが可能です

②お申込・お問合せフォーム(下記バナーをクリックしてください）

③メールmamatoko.ota@gmail.comまでどうぞ