復職応援イベント!お花見ウォーク&バギーエクササイズ
春だからこそ味わえる!桜のキレイな池上界隈でのアウトドアイベント 先年開催して、大好評だった赤ちゃんとママのイベント。「お花見ウォーキング&バギーエクササイズ」今年も開催します! ✔️桜がキレイで、青空の下でエクササイズ...
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2022年、あと3日で幕を閉じますね。あなたにとって、2022年はどんな年でしたか? 私は産前産後の運動指導者なので、今年も精一杯「産前産後の運動」をお届けしました。 マタニティさん・産後ママが快適でいられるように、その...
産後姿勢アドバイザーのKAYOKOです!女性は、お母さんなら尚更、運動は必須だと思っています。 体力勝負の暑い夏、お母さんが一番にへばってしまったら…困ることがたくさんあると思うんです。 子どもが熱中症になった!夏の遊び...