産後ママと赤ちゃんのための連続講座！
産後半年〜同じ仲間でチャレンジする「ベビトレCamp」
ベビトレCampの特徴は、なんと言っても「同じ仲間ですごす」こと
12回に渡り毎週の講座を、仲間とともに、やり抜きます！
「ベビトレCamp」どんなことするの？
産後一年の私をもっと好きになる！赤ちゃんをもっと愛おしく感じる！
美しく快適なボディと前向きマインドを♡
「フロアワーク」✖️「ダイエットビクス」の講座
＜前半約15分＞
産後の体を整えるフロアワークの実践・ママトレのポイント解説
For ベビー
●赤ちゃんの脳を育てる遊びってなんだろう？
●スキンシップに秘められた効果を知ろう！
For ママトレ（ボディメイク）
●産後ダイエット、いつまでが勝負？
●産後の「くびれ」の作り方
●骨盤調整やぽっこりお腹解消のフロアワーク
＜後半60分＞
座学の後は「ベビママダイエットビクス」でwithベビーのストレッチ
＆ガッツリ有酸素運動タイムです
「ベビトレCamp」募集・参加詳細
2024年4月開講、4期生募集中！
開催日時：4/10~7/3(水)10:00-11:20 全12回(5/29はイベント開催のためお休み)
＊ママや赤ちゃんの体調に不安があるときは振替可能です。お気軽にご相談ください。
対象：おおむね6ヶ月〜10ヶ月頃の赤ちゃんとママ
＊月齢は目安となっております。多少の前後はご相談ください。
＊双子受講も可能です。
場所：蒲田Cozy Studio
JR・東急蒲田駅より徒歩4分/京急蒲田駅より徒歩7分
東京都大田区蒲田5−6−12 イワシタビル2F
料金：57,000円
＊クレジット決済可。大田区プレミアムつきデジタル商品券利用可。
内容：全12回の講座を、毎回同じメンバー（同期）で学びます
10:00-10:15ママのボディメイク講座
10:20-11:20ベビママダイエットビクス（肩こり・運動不足解消！有酸ビクス）
＊ベビママダイエットビクスには講座以外のママも参加しています
講師：産後ケア教室Pep若林明・産後姿勢アドバイザー鈴木加代子
＊この講座はPepとmamatokobody&mindコラボ開催です
特典：卒業時に素敵なお祝いランチにご招待
応募方法：mamatoko公式LINE
「ベビトレキャンプにエントリー」とお送りください！
＊募集人数：5組程度
