「産後、姿勢が悪くなった…」ということに罪悪感を感じないで!
産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 産後の姿勢、妊娠前とは何か違う気がする…。 パーソナルレッスンをしていたママとお話をしていたらこんな言葉が出てきました。「姿勢が悪くなってしまって」 良い姿勢とは。詳しくはこちらの...
産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 産後の姿勢、妊娠前とは何か違う気がする…。 パーソナルレッスンをしていたママとお話をしていたらこんな言葉が出てきました。「姿勢が悪くなってしまって」 良い姿勢とは。詳しくはこちらの...
ママトコビクスおおたの「ベビーマッサージとママの産後体操」、2018年10月に1周年を迎えました! 中には親子体操のクラスに進級して、元気にレッスンを継続しているママとお子さんもいます。 その子たちが、歩いたり走った...
産後赤ちゃんのお世話に追われていると、なかなかママ自身の身体をケアする時間が取れない。ふと鏡を見た時に「あれ?妊娠前と体のラインが違う…」と思うことはありませんか? 先日ベビーとママのレッスンで質問が出ました。「産後、お...