産後ママ

復職応援イベント！お花見ウォーク＆バギーエクササイズ

春だからこそ味わえる！桜のキレイな池上界隈でのアウトドアイベント先年開催して、大好評だった赤ちゃんとママのイベント。「お花見ウォーキング＆バギーエクササイズ」今年も開催します！ ✔️桜がキレイで、青空の下でエクササイズ...

ママが見本になる！ベビトレ♪フィットリトミック

赤ちゃんの初めての習い事、何かしたい！安心して始められる、赤ちゃんのためになる習い事、ないかな・・・そんな赤ちゃんとママにピッタリなのが「ベビトレ♪フィットリトミック」！ママが一緒にやることで、我が子の能力がグッと引...

「産後、姿勢が悪くなった…」ということに罪悪感を感じないで！

産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。産後の姿勢、妊娠前とは何か違う気がする…。パーソナルレッスンをしていたママとお話をしていたらこんな言葉が出てきました。「姿勢が悪くなってしまって」良い姿勢とは。詳しくはこちらの...