「オンラインレッスン」は効果が出ない?
産後姿勢アドバイザーのKAYOKOです。 今日はオンライン講座・レッスンについて。皆さんはこんなふうに思ったことはありませんか? 「オンラインレッスンだと身につかない気がする」「どうも、周りの参加者や講師の先生との距離が...
産後姿勢アドバイザーのKAYOKOです。 今日はオンライン講座・レッスンについて。皆さんはこんなふうに思ったことはありませんか? 「オンラインレッスンだと身につかない気がする」「どうも、周りの参加者や講師の先生との距離が...
こんにちは!産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 年に数回ですが、都内の児童館でレッスンしています。今回は赤ちゃん&ママがご参加の「ママリフレッシュエクササイズ」 カラダを動かした方がいい!そうは分かっていたけ...
こんにちは!産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 前回のブログで、産後の運動の開始時期についてお話ししました。いつから開始できるの?という方はこちらのブログをお読みください↓ブログ:産後の運動、いつから始められる? 今...