「産後、姿勢が悪くなった…」ということに罪悪感を感じないで!
産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 産後の姿勢、妊娠前とは何か違う気がする…。 パーソナルレッスンをしていたママとお話をしていたらこんな言葉が出てきました。「姿勢が悪くなってしまって」 良い姿勢とは。詳しくはこちらの...
産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 産後の姿勢、妊娠前とは何か違う気がする…。 パーソナルレッスンをしていたママとお話をしていたらこんな言葉が出てきました。「姿勢が悪くなってしまって」 良い姿勢とは。詳しくはこちらの...
産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 先日(2020年5月)日本母子健康運動協会の「産後姿勢アドバイザー認定講座」を受講し、晴れてアドバイザーとなりました!元々、産後の運動指導に深くかかわっているので、姿勢についてはこ...
子育て、特に乳幼児子育て中のママさん、「肩こりに悩まされています」という方が非常に多いのではないでしょうか? 私が赤ちゃん・親子体操クラスの告知でお世話になっている母乳相談室でも「おっぱいの出にくいママ、授乳のトラブルを...