骨盤が歪む⁉
「骨盤が歪んでいる気がするんです!」というご相談を受けます。 私もそんな「気がして」いました。骨盤という器がぐにゃっとしてしまっているような…しかし、骨盤「そのものの形」が大きく変わる、歪むということはありません。 「妊...
「骨盤が歪んでいる気がするんです!」というご相談を受けます。 私もそんな「気がして」いました。骨盤という器がぐにゃっとしてしまっているような…しかし、骨盤「そのものの形」が大きく変わる、歪むということはありません。 「妊...
先日子どもたちが通う小学校の公開授業があり、担任の先生が、先生ご自身の子育て体験談をしてくださいました。 (担任の先生はベテラン主幹教諭でお子さん2人お孫さんも2人いらっしゃいます) この話に、シンプルだけど、とても大切...
今日は建国記念日振替休日㊗ ライフコミュニティ西馬込の和室で、ベビちゃん&ママのレッスン。 赤ちゃんへベビーマッサージのプレゼントと、ママはしっかりボディメイクとリフレッシュの体操。 しっかり動いた後は、ママの肩...