産後の運動、なぜ大切?2022ご挨拶にかえて
2022年が始まりました!本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年も、産前産後ママの「からだ」「こころ」が元気で美しくあるように、ハッピーな子育て生活のお役に立てるように、MAMATOKO BODY&MINDは、運動...
2022年が始まりました!本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年も、産前産後ママの「からだ」「こころ」が元気で美しくあるように、ハッピーな子育て生活のお役に立てるように、MAMATOKO BODY&MINDは、運動...
産後姿勢アドバイザーのKAYOKOです。 今日はオンライン講座・レッスンについて。皆さんはこんなふうに思ったことはありませんか? 「オンラインレッスンだと身につかない気がする」「どうも、周りの参加者や講師の先生との距離が...
産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 産後の姿勢、妊娠前とは何か違う気がする…。 パーソナルレッスンをしていたママとお話をしていたらこんな言葉が出てきました。「姿勢が悪くなってしまって」 良い姿勢とは。詳しくはこちらの...