3.4月開催スケジュールについて
料金などの詳細はここ↑をクリック
MAMATOKO産後＆親子レッスン
❶産後エクササイズ（セミ＆プライベート）
会場＠エセナおおた：3/26.4/23(木)9:15~10:15,10:30~11:30
※木曜開催は4月までとなります（月曜にお引越し予定）
❷オンライン産後エクササイズ（スモールグループ）
Zoom使用：3/2.16.30(月)10:50~11:40
※4月より時間変更：4/6.13.20.27(月)9:40~10:50
❸親子体操＆ママエクササイズ（1歳〜3歳親子）
ご希望を伺い日時・場所、調整の上開催します。
産後ケア教室Pep×MAMATOKOコラボレッスン
❶ベビママダイエットビクス（4ヶ月〜の赤ちゃんとママ）
会場＠蒲田Cozy Studio：3/4.11.18.25(水)10:20~11:20
❷ベビトレ♪フィットリトミック（6ヶ月〜1歳代の赤ちゃんとママ）
会場＠蒲田Cozy Studio：未定(水)10:20~11:20
マタニティレッスン
●プライベート・セミプライベートマタニティ
オンライン/会場/ご自宅訪問：日時場所ご相談ください。
※(火)(水)(木)PM、(土)8:30~10:00がお引き受けしやすい時間となっております。
※JR大森駅より1時間圏内はご自宅訪問も可能です。
※会場ご希望の場合はご相談に応じて手配します。
※会場費・交通費は半額のご負担をお願いしております。
●出産準備講座(産前産後ケア教室Pep主催）
①私かよこのマタニティエクササイズで妊娠中を快適に、お産に向けての心身の準備
②妊娠・出産にまつわる疑問や不安を解決！助産師さんに相談もできるプレママ講座
会場＠池上まなび舎NORI: 2/6.20(金)
「女性ならどなたでも」レッスン
●朝トレ60
オンライン:3/2.16.30(月)9:30~10:30
4月より時間変更：4/6.13.20.27(月)8:30~9:30
●プライベートレッスン
オンライン/会場/ご自宅訪問：日時場所ご相談ください。
※(火)(水)(木)PM、(土)8:30~10:00がお引き受けしやすい時間となっております。
※JR大森駅より1時間圏内はご自宅訪問も可能です。
※会場ご希望の場合はご相談に応じて手配します。
※会場費・交通費は半額のご負担をお願いしております。
