ベビーマッサージと産後体操 産後ママの「良い姿勢」とは2021.04.14産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 先日(2020年5月)日本母子健康運動協会の「産後姿勢アドバイザー認定講座」を受講し、晴れてアドバイザーとなりました!元々、産後の運動指導に深くかかわっているので、姿勢についてはこ...
ベビーマッサージと産後体操 子育てママの肩こり解消!~ママのため・赤ちゃんのため2021.03.09子育て、特に乳幼児子育て中のママさん、「肩こりに悩まされています」という方が非常に多いのではないでしょうか? 私が赤ちゃん・親子体操クラスの告知でお世話になっている母乳相談室でも「おっぱいの出にくいママ、授乳のトラブルを...