2021年のお礼
とうとう大晦日、2021年も今日で最後ですね。 皆様にとって2021年はどのような年でしたか? 今年のMAMATOKO body&mindは ・産後ママへのお役立ちPDFの提供 ・オンラインコース型講座の提供 ・...
とうとう大晦日、2021年も今日で最後ですね。 皆様にとって2021年はどのような年でしたか? 今年のMAMATOKO body&mindは ・産後ママへのお役立ちPDFの提供 ・オンラインコース型講座の提供 ・...
こんにちは!産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 前回のブログで、産後の運動の開始時期についてお話ししました。いつから開始できるの?という方はこちらのブログをお読みください↓ブログ:産後の運動、いつから始められる? 今...
産後姿勢アドバイザーの鈴木加代子です。 先日(2020年5月)日本母子健康運動協会の「産後姿勢アドバイザー認定講座」を受講し、晴れてアドバイザーとなりました!元々、産後の運動指導に深くかかわっているので、姿勢についてはこ...