産後に気になる体型の崩れ~お尻って垂れますか?
産後赤ちゃんのお世話に追われていると、なかなかママ自身の身体をケアする時間が取れない。ふと鏡を見た時に「あれ?妊娠前と体のラインが違う…」と思うことはありませんか? 先日ベビーとママのレッスンで質問が出ました。「産後、お...
産後赤ちゃんのお世話に追われていると、なかなかママ自身の身体をケアする時間が取れない。ふと鏡を見た時に「あれ?妊娠前と体のラインが違う…」と思うことはありませんか? 先日ベビーとママのレッスンで質問が出ました。「産後、お...
9月1日は防災の日。9月初旬に災害時を想定した「引き取り訓練」が行われた保育園や幼稚園、学校も多かったのではないでしょうか。 いつ訪れるかわからない災害。乳幼児を抱える家庭は、大人だけの対策では足りません。災害対策は多岐...
今日から9月。学童期の子を持つ親としては、登校する子どもを見送ってホッとする日ですね。 私は長男が小学校に通うようになった6年前から、夏休みは魔の40日としか思えず…「この40日間をどう乗り切るか?」ということに心を砕い...