夏休み企画②10分朝トレ!
夏休みって、忙しい! 夏休みって「休み」とついているけど…母にとっては、全然休みじゃない! 来る日も来る日も、ご飯作り!自分の仕事に加え、子どもの予定で頭フル稼働!暑さも手伝って、ぐったり。もう、忙しい! いつも以上に、...
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楽しい夏休み!だけど…こんなお悩みありませんか? 小学校の夏休み。子どもたちはすごーくウキウキ!だけど、親としてはこんな悩みありませんか? ・外は暑くて長時間は遊べない。かといって、家でずっとゲームとYouTubeは…や...
とうとう大晦日、2021年も今日で最後ですね。 皆様にとって2021年はどのような年でしたか? 今年のMAMATOKO body&mindは ・産後ママへのお役立ちPDFの提供 ・オンラインコース型講座の提供 ・...