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お知らせ

2020年11月開催スケジュールについて

11月開催日程は下記のとおりです
①ママフィットネス&親子体操:11/2.9.16(月)9:30~10:30
②ママフィットネス&ベビータッチ(オンライン):11/2.9.16(月)10:50~11:50
③ママフィットネス&ベビータッチ(池上会館):11/4(水)12.19(木)10:30~11:30
④美メイク体操(オンライン):毎週月曜13:00~14:00/毎週水曜9:40~10:40
(4日のみ休講)

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NEW!「ママフィットネス&ベビータッチ」クラス

「ママフィットネス&ベビータッチ」ママと0歳の赤ちゃんが一緒に参加できるクラス、再開しました!
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、会場で集うスタイルのレッスンはしばらくお休みしていましたが、
ご要望により開催することができました。

◎場所:大田区池上会館 和室

◎日程
11/4(水)WEEK1:お腹・体幹部
11/12(木)WEEK2:肩回り・上半身
11/19(木)WEEK3:骨盤周り・下半身
・赤ちゃんのベビータッチとママのストレッチは毎回行い、ママのエクササイズは週ごとにテーマを設けています

◎参加費:単発2000円・月2回参加3500円・月3回参加4500円
少数参加で開催のため、各回あと1~2組のみ募集しています。
・ママのエクササイズは1ヶ月で一通り完結のスタイルですが、単発参加も、月謝で毎回参加も可能です。

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