2020年11月開催スケジュールについて
11月開催日程は下記のとおりです
①ママフィットネス＆親子体操：11/2.9.16(月)9:30~10:30
②ママフィットネス＆ベビータッチ(オンライン)：11/2.9.16(月)10:50~11:50
③ママフィットネス＆ベビータッチ(池上会館)：11/4(水)12.19(木)10:30～11:30
④美メイク体操(オンライン)：毎週月曜13:00～14:00/毎週水曜9:40～10:40(4日のみ休講)
NEW！「ママフィットネス＆ベビータッチ」クラス
「ママフィットネス＆ベビータッチ」ママと0歳の赤ちゃんが一緒に参加できるクラス、再開しました！
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、会場で集うスタイルのレッスンはしばらくお休みしていましたが、
ご要望により開催することができました。
◎場所：大田区池上会館 和室
◎日程
11/4(水)WEEK1：お腹・体幹部
11/12(木)WEEK2：肩回り・上半身
11/19(木)WEEK3：骨盤周り・下半身
・赤ちゃんのベビータッチとママのストレッチは毎回行い、ママのエクササイズは週ごとにテーマを設けています
◎参加費：単発2000円・月2回参加3500円・月3回参加4500円
・少数参加で開催のため、各回あと1～2組のみ募集しています。
・ママのエクササイズは1ヶ月で一通り完結のスタイルですが、単発参加も、月謝で毎回参加も可能です。
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