5・6月開催スケジュールについて
料金などの詳細はここ↑をクリック
MAMATOKO産後＆親子レッスン
❶産後エクササイズ（セミ＆プライベート）
会場＠エセナおおた： 5/8.15.29(木)9:15~10:15,10:30~11:30
❷オンライン産後エクササイズ（スモールグループ）
Zoom使用：5/12.19.26(月)10:50~11:40
❸親子体操＆ママエクササイズ（1歳〜3歳親子）
ご希望を伺い日時・場所、調整の上開催します。
産後ケア教室Pep×MAMATOKOコラボレッスン
❶ベビママダイエットビクス（4ヶ月〜の赤ちゃんとママ）
会場＠蒲田Cozy Studio： 5/7.14.21.28(水)10:20~11:20
❷ベビトレ♪フィットリトミック（8ヶ月〜1歳代の赤ちゃんとママ）
会場＠蒲田Cozy Studio：開催時期検討中
マタニティレッスン
●プライベート・セミプライベートマタニティ
オンライン/会場/ご自宅訪問：日時場所ご相談ください。
※(火)(水)(木)PM、(土)8:30~10:00がお引き受けしやすい時間となっております。
※JR大森駅より1時間圏内はご自宅訪問も可能です。
※会場ご希望の場合はご相談に応じて手配します。
※会場費・交通費は半額のご負担をお願いしております。
●出産準備講座(産前産後ケア教室Pep主催）
①私かよこのマタニティエクササイズで妊娠中を快適に、お産に向けての心身の準備
②妊娠・出産にまつわる疑問や不安を解決！助産師さんに相談もできるプレママ講座
会場＠池上まなび舎NORI：5/16 6/6.20(金)
●マタニティ＆産後ママウォーキング(産前産後ケア教室Pep主催）
①妊婦さん・産後ママの交流を深めながら1時間ほど池上界隈を歩きます
②お散歩帰りに親子ひろばでのティータイム付き
5/7(金)13:30~14:30@池上「七福神巡り」
詳細はこちらから バギーエクササイズ＆ウォーキング
「女性ならどなたでも」レッスン
●朝トレ60
オンライン
5/12.19.26(月)9:30~10:30
5/13.20.27/(火)8:30~9:30
※火曜日枠は5月までの開催となります
●プライベートレッスン
オンライン/会場/ご自宅訪問：日時場所ご相談ください。
※(水)(木)(金)PM、(土)8:30~10:00がお引き受けしやすい時間となっております。
※JR大森駅より1時間圏内はご自宅訪問も可能です。
※会場ご希望の場合はご相談に応じて手配します。
※会場費・交通費は半額のご負担をお願いしております。
