9.10月開催スケジュールについて
料金などの詳細はここ↑をクリック
MAMATOKO産後＆親子レッスン
❶産後エクササイズ（セミプライベート）
会場＠エセナおおた： 9/5.12.19(木)9:15~10:15,10:30~11:30
❷オンライン産後エクササイズ（スモールグループ）
Zoom使用：9/2.9.30(月)10:50~11:50
❸親子体操＆ママエクササイズ（1歳〜3歳親子）
ご希望を伺い日時・場所、調整の上開催します。
産後ケア教室Pep×MAMATOKOコラボレッスン
❶ベビママダイエットビクス（4ヶ月〜の赤ちゃんとママ）
会場＠蒲田Cozy Studio： 9/4.18.25(水)10:20~11:20
❷ベビトレ♪フィットリトミック（8ヶ月〜1歳代の赤ちゃんとママ）
会場＠蒲田Cozy Studio：次回は10/30(水)10:20~11:20
「女性ならどなたでも」レッスン
●朝トレ60
オンライン
9/2.9.16.30(月)9:30~10:30
9/3.10.17.24(火)8:30~9:30
●プライベートレッスン
オンライン/会場/ご自宅訪問：日時場所ご相談ください。
※(水)(木)(金)PM、(土)8:30~10:30がお引き受けしやすい時間となっております。
※JR大森駅より1時間圏内はご自宅訪問も可能です。
※会場ご希望の場合はご相談に応じて手配します。
※会場費・交通費は半額のご負担をお願いしております。
マタニティレッスン
●プライベート・セミプライベートマタニティ
オンライン/会場/ご自宅訪問：日時場所ご相談ください。
※(水)(木)(金)PM、(土)8:30~10:30がお引き受けしやすい時間となっております。
※JR大森駅より1時間圏内はご自宅訪問も可能です。
※会場ご希望の場合はご相談に応じて手配します。
※会場費・交通費は半額のご負担をお願いしております。
●出産準備講座(産前産後ケア教室Pep主催）
①私かよこのマタニティエクササイズで妊娠中を快適に、お産に向けての心身の準備
②妊娠・出産にまつわる疑問や不安を解決！助産師さんに相談もできるプレママ講座です
日時場所調整中です！
詳細はこちらから（産前産後ケア教室Pepイベントページ）
