12月〜1月開催スケジュールについて
料金などの詳細はここ↑をクリック
MAMATOKO産後＆親子レッスン
❶産後エクササイズ（産後ママスモールグループ）
会場＠エセナおおた： 12/8.22(金)9:15~10:15,10:30~11:30🈵
❷オンライン産後エクササイズ（産後ママスモールグループ）
Zoom使用： 12/4.11.18.25(月)10:50~11:50
❸親子体操＆ママエクササイズ（1歳〜3歳親子）
ご希望を伺い日時・場所、調整の上開催します。
産後ケア教室Pep×MAMATOKOコラボレッスン
❶ベビママダイエットビクス（4ヶ月〜の赤ちゃんとママ）
会場＠蒲田Cozy Studio： 12/6.13.27(水)10:20~11:20
❷ベビトレ♪フィットリトミック（8ヶ月〜1歳代の赤ちゃんとママ）
会場＠蒲田Cozy Studio：12/20(水)10:20~11:20
「女性ならどなたでも」レッスン
●朝トレ60
オンライン
12/4.11.18.25(月)9:30~10:30
12/5.12.19.26(火)8:30~9:30
12/9.23(土)8:30~9:30
●プライベートレッスン
オンライン/会場/ご自宅訪問：日時場所ご相談ください。
※(水)(木)PM、(金)(土)AM /PMがお引き受けしやすい時間となっております。
※JR大森駅より1時間圏内はご自宅訪問も可能です。
※会場ご希望の場合はご相談に応じて手配します。
※会場費・交通費は半額のご負担をお願いしております。
マタニティレッスン
●プライベートマタニティ
オンライン/会場/ご自宅訪問：日時場所ご相談ください。
●スモールグループマタニティ
オンライン/会場/ご自宅訪問：日時場所ご相談ください。
※(水)(木)PM、(金)(土)AM /PMがお引き受けしやすい時間となっております。
※JR大森駅より1時間圏内はご自宅訪問も可能です。
※会場ご希望の場合はご相談に応じて手配します。
※会場費・交通費は半額のご負担をお願いしております。
